Inner Essence Journey

Tijdens een reis, die ik begeleid met muziek en mijn stem, word je uitgenodigd om contact te maken met jouw essentie of jouw kindje. Het is een space waarin niets wordt verwacht van jou. Je hoeft helemaal niets te doen.

Bij Inner Essence Journeys hoef je enkel te liggen of zitten en jezelf over te geven aan de energie en de journey. Het is een vorm van diepgaande meditatie.

In veiligheid en vrijheid mag alles er zijn waardoor je vanzelf komt bij de essentie.

Het is een unieke mogelijkheid om te voelen, om te zijn, om te ervaren, om te zien. Je kunt vragen stellen, vertellen, sorry zeggen en luistern. Een moment voor jou waar echt alles mag zijn.

De journeys werken op verschillende lagen via de muziek, energie en mijn stem:

Emotioneel
Emoties zoals huilen, lachen, frustratie, boosheid kunnen naar boven komen.

Fysiek
Beweging vanuit het lichaam zelf kan ontstaan.

Cognitief
Inzichten ontvangen over jezelf en alles om je heen.

Energetisch
Energie voelen stromen met subtiele sensaties zoals tintelingen, warmte en kou in je lichaam of op bepaalde (chakra) punten.

Je wordt uitgenodigd tot:
• inzichten
• heling
• transformatie

Voor iedere Journey kan je zelf een thema aandragen of we laten naar voren komen wat er op dat moment speelt.

Ik ben gecertificeerd Inner Essence Journey Facilitator sinds 2023.

Is dit wel wat voor mij?

• Voor jou als je de antwoorden op jouw vragen niet vanuit je hoofd wilt halen maar vanuit jouw hart
• Voor jou als je ergens mee zit maar hier door gesprekken of denken niet uit komt
• Voor jou als je terug wil naar jouw essentie
• Voor jou als je open staat voor nieuwe ervaringen
• NIET voor jou als je vast wil blijven zitten waar je nu zit
• NIET voor jou als je niet naar je gevoel toe wil gaan

Wat moet ik doen tijdens een Inner Essence Journey?

• Je MOET helemaal niks. Tijdens de inner essence journey lig je comfortabel op een matje en begeleid ik je door de journey heen. Ik stel vragen en als je wil mag je hier (tijdens een 1-op-1 journey) hardop antwoord op geven, maar dit hoeft niet. Je hoeft je alleen maar mee te laten nemen in de flow die er ontstaat.

Hoe lang duurt een Inner Journey?

• Een journey duurt ongeveer 1 tot 1,5 uur. Van te voren krijg je tijd om te landen en bespreken we welk thema we in de journey naar voren laten komen. Na de journey krijg je tijd om alles op te schrijven, te laten integreren en praten we na. De totale duur is 2-2,5 uur.

Welke Thema’s zijn mogelijk?

• Alles is mogelijk, maar voorbeelden zijn: Onzekerheid, zelfliefde, loslaten. Relaties (partner, familie, vriendschappen, kind). Intenties, bedrijf, doelen.
• Ik ben gespecialiseerd in zwangere vrouwen begeleiden met contact maken met het kindje in haar buik.